Izvrstna presna Sacher torta za ljubitelje čokoladnih sladic.
Vse sestavine naj bodo kakovostne, ekološke pridelave in presne.
Osnova
150g brazilskih oreščkov
100g suhih dateljnov
Sestavini premešamo v mešalniku. V osnovo in biskvit dodam še vsaj po dve žlici kokosovega olja, več o njegovih koristnih lastnostih za zdravje si lahko preberite tukaj.
Biskvit
225g suhih ... Preberite več
23
Avg2015
22
Avg2015
Več kot 1500 študij in raziskav dokazuje, da je kokosovo olje eno najbolj zdravih živil na našem planetu. Koristi in uporaba kokosovega olja presegajo tisto, kar večina ljudi ve o njem.
Raziskave so končno razkrile skrivnosti tega neverjetnega sadeža; vsebuje zdrave maščobe, enkratne srednje-verižne maščobne kisline, ki vsebujejo:
kaprilsko kislino
lavrinsko ... Preberite več
28
Maj2015
Harvardska študija podpore pri hujšanju
SE BORITE Z IZGUBO TEŽE?
Fascinantna študija na Oddelku za prehrano na Harvard School of Public Health, ki je bila objavljena pred kratkim, poskuša odgovoriti na klasično vprašanje …
Kaj je najboljša dieta/prehrana za hujšanje?
Rezultati me niso niti malo presenetili, ampak so presenetili in razočarali veliko dietetikov in ... Preberite več
12
Mar2015
Če želite narediti zares zdravo sladico božanskega okusa v zelo kratkem času, je avokadov čokoladni musse prava odločitev. S tem receptom lahko prepričate še tako izbirčne gurmane.
Sestavine
2 srednje velika zrela avokada
1/3 skodelice (1 skodelica je 2,5 dl) presnega, surovega kakava v prahu, ali več po okusu
10 datljev razkoščičenih in ... Preberite več