Kot veste, kamor usmerjamo svojo pozornost, to raste … to je najhitrejša pot do tistega, česar si v življenju želimo, po čemer hrepenimo.
Danes vas želim vzpodbuditi, da si te praznike, ko zaključujemo leto in začenjamo naslednje, vzamete čas in poiščete ter praznujete »zmage«, ki ste jih ustvarili letos.
Če naredite to, ... Preberite več
20
Dec2018
02
Dec2018
Novoletne zaobljube
Ste opazili, da izgleda vaš seznam novoletnih zaobljub, leto za letom, približno enako? Ponavadi je to velik kup ciljev, na katere pozabimo že v nekaj dneh ali tednih.
Letos poskusite nekaj drugačnega. Nekaj, kar deluje!
Pismo iz prihodnosti
Ena najmogočnejših tehnik Zakona privlačnosti za manifestacijo svojih želj, ki jih uporabljam, se imenuje ... Preberite več
20
Nov2018
Prehlad in viroza
sta virusni obolenji, vendar za prehladom zbolimo desetkrat pogosteje, kot za virozo ali gripo. Ljudje, ki se jih prehlad pogosto loteva, imajo tudi veliko več možnosti, da se jih loti še viroza. Obojega pa se najlažje ubranite tako, da okrepite svoj imunski sistem. Kako to storite?
1 korak: Jejte ... Preberite več
15
Nov2018
Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom ali pomanjkanjem hranil (določenih vitaminov, mineralov, beljakovin, esencialnih maščobnih kislin, …) so lahko bolj dovzetni za prehlad, gripo ali virozo. Stres, pomanjkanje spanja in izpostavljenost toksinom lahko poslabšajo simptome prehlada, viroze ali gripe.
Na srečo obstajajo naravne rešitve, ki nam lahko pomagajo, ko zbolimo.
Kaj je gripa?
Gripa ... Preberite več
17
Sep2018
Funkcionalna medicina poišče in odpravi vzroke bolezni
Funkcionalna medicina poišče vzroke bolezni, pri čemer uporablja sistemsko usmerjen pristop. Pacient in praktik sodelujeta v terapevtskem partnerstvu. Gre za razvoj (evolucijo) medicine, ki bolje obravnava zdravstvene potrebe 21. stoletja.
Tradicionalna medicina je usmerjena v bolezni, to pa je pristop, v središču katerega je bolnik. ... Preberite več
17
Sep2018
Zdrava, enostavna in okusna presna tortica
Z vami delim še eno izjemno presno in zdravo sladico, ki jo zelo enostavno pripravimo. Uporabite katerokoli sadje, ki je sezonsko in ga imate na razpolago. To so lahko sveže slive, marelice, borovnice, maline, jagode, robide, ribez, češnje, nektarine, sveže fige, breskve ali pa tropsko ... Preberite več
04
Avg2018
Avtoimunske bolezni: ustavite težave in obnovite zdravje
Navdušena sem, da lahko z vami delim še zadnji članek, iz moje posebne serije o 8 pomembnih resnicah o avtoimunskih boleznih!
Veliko stvari, ki spreminjajo življenja, sem že delila z vami, ki jih konvencionalna medicina avtoimunskim bolnikom ne pove. V tem članku opisujem še zadnji ... Preberite več
28
Maj2018
Avtoimune bolezni, gluten in črevesje
V tretjem delu serije o osmih pomembnih resnicah o avtoimunskih boleznih, bom govorila o meni dveh najljubših temah – zdravju črevesja in glutenu. Ne morem dovolj poudariti, kako pomembni sta ti dve resnici in kakšni so osupljivi rezultati, ki sem jih videla pri sebi, ko sem ... Preberite več
16
Maj2018
Azijska juha - hitra, enostavna, zdrava, okusna
Tu je recept za zelo hitro in enostavno narejeno, zdravo in izjemno okusno juho, ki sem jo poimenovala Azijska juha, saj vsebuje začimbe, ki prihajajo iz azijskega sveta, kot tudi kokosovo olje, ghee in kokosovo mleko, ki prihajajo od tam.
Zakaj je ta juha tako ... Preberite več
12
Maj2018
Avtoimune bolezni, zdravila in neželeni stranski učinki
V 2. delu govorimo o zdravilih, ki jih ponavadi predpisujejo zdravniki konvencionalne medicine za avtoimune bolezni in njihovih neželenih stranskih učinkih.
Tu je drugi del serije o osmih življenjsko pomembnih resnicah o avtoimunskih boleznih!
To serijo člankov sem napisala za vas, na podlagi vsega, kar sem ... Preberite več
07
Maj2018
Avtoimunske bolezni in moja zgodba
Kot specializantka funkcionalne medicine in bivša avtoimunska pacientka, zelo dobro vem, koliko napačnih informacij obdaja avtoimunske bolezni. Ko sem sama zbolela za avtoimunskim artritisom, sem se spopadala z zelo zlomljenim sistemom konvencionalne medicine. Na mojo srečo sem že tedaj dobro poznala Funkcionalno medicino, ki sem jo ... Preberite več
22
Apr2018
Nakupovalni vodnik do čim manj pesticidov v prehrani
EWG - Environmental Working Group vsako leto objavi seznama »Umazanih 12« in »Čistih 15«. Za leto 2018 sta že objavljena. Ta seznama se iz leta v leto ne spreminjata veliko, morda je določena zelenjava ali sadje zgolj na kakšnem drugem mestu, kot prejšnje ... Preberite več
19
Jan2018
Kolikokrat ste kupili nek program, delavnico ali tečaj pa ni deloval za vas?
Kolikokrat ste šli na terapijo k terapevtu, zdravilcu, zdravniku,… pa ni delovalo? Kolikokrat ste preizkusili razne izdelke, ki so obljubljali odrešitev vsega najhujšega, kar čez noč, pa tudi ni delovalo? Ste se vprašali zakaj?
Kako bi lahko takšne »ne ... Preberite več