IV del: 8 resnic o avtoimunih boleznih
Avtoimunske bolezni: ustavite težave in obnovite zdravje
Navdušena sem, da lahko z vami delim še zadnji članek, iz moje posebne serije o 8 pomembnih resnicah o avtoimunskih boleznih!
Veliko stvari, ki spreminjajo življenja, sem že delila z vami, ki jih konvencionalna medicina avtoimunskim bolnikom ne pove. V tem članku opisujem še zadnji dve resnici, ki vam lahko pomagata USTAVITI vaše težave ter obnoviti svoje zdravje.
Resnica #7: Ste veliko VEČ, kot skupek vaših genov. Genetika ne določa vaše usode!
Študije dvojčkov so pokazale, da genetika predstavlja le približno 6 do 15% možnosti, da boste razvili avtoimunsko bolezen. To pomeni, da je preostalih 85 do 94% povezanih z vplivi iz okolja – in tako odvisnih od vas! Menim, da ta statistika, daje ogromno upanje.
In, kar se mi zdi najbolj neverjetno je, da z obravnavanjem teh okoljskih dejavnikov, ne le preprečimo, da bi prišlo do avtoimunske bolezni, temveč jo, potem, ko se razvije, tudi USTAVIMO.
Vprašanje je – kateri so ti okoljski dejavniki in kako jih lahko premagamo s prehranskimi ter življenjskimi spremembami.
S svojimi izkušnjami, kot specializantka funkcionalne medicine, kot bolnica, ki sem popolnoma ustavila svojo avtoimunsko bolezen in izkušnjami mnogih ljudi, sem ugotovila pet okoljskih dejavnikov, ki imajo ključno vlogo pri ustvarjanju avtoimunskih bolezni. Poimenovala sem ga Graf petih temeljnih vzrokov bolezni – seveda je ta pita brez glutena. 🙂
Resnica #8: LAHKO naredite spremembe v življenjskem slogu, ki podpirajo vaš imunski sistem in USTAVITE svojo avtoimunost.
Ta resnica je bistvena razlika med pristopom konvencionalne medicine k avtoimunosti in pristopom funkcionalne medicine, ki sem ga uporabila za zdravljenje svojega artritisa.
Konvencionalni zdravniki zdravijo avtoimunske bolezni z lajšanjem simptomov z zdravili in zatiranjem imunskega sistema. Naš pristop obravnava avtoimunske bolezni tako, da podpre imunski sistem.
Frustrirajoče dejstvo je, da konvencionalna medicina pogosto poskuša na hitro odpraviti simptome: predpiše zdravilo, ki preprečuje izločanje kisline v želodcu, namesto spremembe prehrane za premagovanje refluksa; imunosupresive za zatiranje imunskega sistema, namesto spremenjene prehrane in načina življenja, ki spodbuja zdravje.
Ta pristop k zdravljenju ima za posledico več neželenih učinkov, ki zahtevajo še več zdravil, kar pa povzroča še več stranskih učinkov – začaran krog, kjer se stanje pogosto le slabša.
Nasprotno, moj pristop ustvarja “dober krog”. S podporo imunskemu sistemu, s prehranskimi in življenjskimi spremembami zvišamo vitalnost in dosežemo optimalno zdravje. Izboljšajo se razpoloženje, duševno zdravje, kognitivne sposobnosti in celotna raven energije. Ko se vnetje zmanjša, se koža sveti in celo lasje postanejo bolj zdravi. Izgledamo bolje, počutimo se bolje in funkcioniramo bolje. Tako ustvarjamo pozitivne stranske učinke in ne negativnih, v spirali zdravja, ki se ves čas vzpenja.
Moj pristop je torej bistveno drugačen. Ko pridem v svojo pisarno, čutim vsak dan upanje, saj vidim, kako zelo so se spremenila življenja ljudi. Vsakič, ko mi nekdo po e-pošti pošlje še eno izjemno zgodbo o uspehu, kako je ob mojem programu ustavil svoje simptome, vem, da delam prav, v pravi smeri in da moj trud ni zaman.
To upanje želim deliti z vami, tako da lahko od sebe spustite mite in ne-resnice, ki vas obkrožajo, ter se zavežete, da si boste predano povrnili svoje zdravje, korak za korakom. Želim vas vzpodbuditi, da na naraven način ustavite svoje simptome, obnovite svojo energijo in vitalnost.
Viri:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra010852
https://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/guide/dmard-rheumatoid-arthritis-treatment#1
https://en.wikipedia.org/wiki/Disease-modifying_antirheumatic_drug
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Ste se nam ravnokar pridružili? Tukaj lahko preberete I. del, II. del, in III. del. Prepričajte se, da ste prijavljeni na brezplačne tedenske e-novičke, da ne boste zamudili zanimivih člankov, ki jih pripravljam za vas.
Poznate koga, ki se bori z avtoimunsko boleznijo in bi bilo dobro, da pozna te resnice, ki mu lahko spremenijo življenje? Delite to objavo na socialnih medijih ali mu prepošljite članek!
Komentarji
Še ni komentarja.