8 resnic o avtoimunih boleznih – I. del

Avtoimunske bolezni in moja zgodba

Kot specializantka funkcionalne medicine in bivša avtoimunska pacientka, zelo dobro vem, koliko napačnih informacij obdaja avtoimunske bolezni. Ko sem sama zbolela za avtoimunskim artritisom, sem se spopadala z zelo zlomljenim sistemom konvencionalne medicine. Na mojo srečo sem že tedaj dobro poznala Funkcionalno medicino, ki sem jo preučevala in študirala že skoraj 10 let.

Kot vsak oboleli, sem se seveda najprej zatekla po pomoč h konvencionalni medicini, ki pa mi ni mogla dati niti odgovorov na moja vprašanja, niti ustaviti zelo hitro napredujoče in uničujoče bolezni. 

 Ustavila sem jo le z znanjem in uporabo Funkcionalne medicine. Ta znanja sedaj predajam naprej vsem željnim zdravja in kvalitetnega življenja.

Pravzaprav me je moje neverjetno težko potovanje, najprej v zvezi z debelostjo, potem pa še z avtoimunsko boleznijo-artritisom, vzpodbudilo in navdihnilo, da sem nadaljevala svoje poslanstvo, da najdem vzroke svojih težav in jih odpravim na zdrav način. Ustavila in pozdravila sem si, za konvencionalno medicino, neozdravljivo bolezen.

Kot del tega poslanstva, delim z vami svoje znanje in njegovo uporabo, v obliki posebne serije na mojem blogu, kjer bom govorila o osmih pomembnih resnicah, ki jih morate vedeti o avtoimunosti.

Te informacije spreminjajo življenja in želim si, da bi jih poznala, ko sem se borila s svojim artritisom. Namesto tega sem izkušala ogromno strahu, ki je spremljal mojo zelo hitro degeneracijo sklepov po celem telesu (od čeljusti in zobovja do prstov na nogah), bolečin v praktično vseh sklepih, izrastkov ob vseh sklepih po telesu, mravljinčenja oz. skelenja po vsem telesu, bolečin v mišicah, utrujenosti in veliko drugih zastrašujočih simptomov… Če se spopadate s podobnimi simptomi ali simptomi katere druge vrste avtoimune bolezni, je ta serija za vas. Ne želim VAM občutij obupa in frustracij, ki sem jih jaz izkušala, ko sem hodila po svojem avtoimunem potovanju.

Upam, da vam s tem, ko delim z vami teh 8 pomembnih resnic, pokažem, da OBSTAJA drugačna pot in vam pomagam do poguma, da vzamete svoje zdravje v svoje roke.

Pa začnimo!

1.      Resnica:  Avtoimunske bolezni se LAHKO ustavijo.

Če ste kot večina bolnikov z avtoimuno boleznijo, boste na obisku pri zdravniku, najverjetneje slišali naslednje (to je tisto, kar so zdravniki povedali tudi meni, prav tako pa je izkušnja vseh, s katerimi sem se pogovarjala do sedaj):

Tako kot pri mnogih vidikih konvencionalne medicine, je nekaj resnice v teh trditvah. Vendar pa so tudi zelo zmotne.

Da, obstaja genetska komponenta avtoimunskih motenj. Vendar, kot se učimo iz popolnoma novega področja epigenetike, lahko genetsko izražanje spremenimo in nanj vplivamo. Da bi razvili avtoimunsko bolezen, mora nekaj v našem okolju, prehrani ali osebnih okoliščinah, vključiti skupino naših genov, ki povzročajo avtoimunske motnje. Ko so ti geni enkrat vklopljeni, jih LAHKO izklopimo ali pa vsaj ustavimo njihovo delovanje.

Z optimizacijo naše prehrane, zdravljenjem črevesja, zmanjšanjem bremena strupov, zdravljenjem okužb in lajšanjem stresa, lahko date svojim problematičnim genom navodila, da se izklopijo, s čimer obnovite svoj imunski sistem in zdravje.

To se je zgodilo meni in ljudem po vsem svetu, ki so sledili istim smernicam ter programu.

2.      Resnica: Po diagnozi avtoimune bolezni lahko ponovno pridobite ODLIČNO kakovost življenja.

»Moj zdravnik je rekel, da lahko sčasoma pričakujem, da bom vse šibkejši.«

»Svojemu sinu sem morala reči, da naj ne pripelje svojih otrok – ne morem tvegati, da se mi zaradi stresa bolezen poslabša.«

»Včasih bolečina postane tako huda, da ne morem niti na sprehod z možem. Večino noči prebedim zaradi bolečin.«

To so različne težave, ki jih lahko nekdo z avtoimunsko boleznijo največkrat pričakuje – vendar se jim vsekakor lahko izognemo. Čeprav bi vam konvencionalna medicina svetovala, da sprejmete slabo kakovost življenja kot verjeten izid vašega stanja, vam pravim, da to ni potrebno.

Če naredite korake, da odstranite vplive iz okolja na vašo avtoimunost in povrnete vaš imunski sistem v ravnovesje, LAHKO pričakujete, da boste brez simptomov, brez bolečine in polni vitalnosti.

Da dobimo avtoimunsko bolezen pod nadzor, potrebujejo nekateri ljudje več časa kot drugi. Potovanje vsakogar je drugačno. Vendar, če se zavežemo spremembam v življenjskem slogu, ki so znanstveno dokazane, da ustavijo bolezen, se lahko veselite odlične kakovosti življenja.

Avtoimunske bolezni so postale epidemija sodobnega časa. Če odstranimo vzroke, zakaj je prišlo do njih, jih lahko imamo pod nadzorom. V drugem članku te serije bomo spregovorili o konvencionalnih zdravilih in njihovih stranskih učinkih, v tretjem, kako vplivata gluten in zdravje prebave na avtoimunost, v četrtem pa bomo povedali o vplivu genetike na avtoimune bolezni in korakih, ki jih lahko naredite na poti do zdravja.

Če vam je bil članek všeč in imate bližnjega, ki mu bi koristil, mu ga prosim prepošljite.

In povabim vas, da všečkate našo FB stran (če vam je zares všeč:)

Viri:

https://www.webmd.com

www.arthritis.org

https://scdlifestyle.com/2015/01/is-autoimmune-disease-reversible/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/